SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • to ile ty masz lat ze sie z pietnastka umawiales? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-17 11:36:47

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co myślisz że w tym laboratorium będą ludziom prostatę badać? :)) Ilę Ty masz lat, 12??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15303 Data: 2013-08-04 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 125 -udo: 69 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Push, Pull 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-05-22 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    zamilcz chloptasiu bo marny jestes strasznie, idz lepiej popracuj nad dieta i proporcjami bo smiesznie sie zaczyna robic...to ze jestes tepakiem nIE zwalnie cie z niczego..zastanawiam sie ile ty masz lat....17? 18? chcesz podyskutowac zapraszam do "spam'u" Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-02 13:14:33

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    oer: jakos nie chce mi sie wierzyc ze masz takie powodzenie... scimniasz,jesli nie to podaj swoj sekret i ile masz lat i daj swoje foto jesli mozesz p.s nie jestem gejem Ssacz a za ile pytasz? Nie no spoko nikt tu gejem nie jest Chciałem własnie przez to powiedzieć że nie mam powodzenia w innych kategoriach wiekowych kobiet, bo musze [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 00:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    ma 18 lat ale pół roku temu kończyła gimnazjum Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-14 21:54:02

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić sobie przerwę, by znaleźć motywację, którą wczoraj zgubiłem. Nie poszedłem na trening, dopadły mnie przemyślenia po co to robię, czy jest sens, jeśli i tak za kilka lat to stracę... Miałem iść rano, później spotkać się z dziewczyną. To właśnie jej rodzina dała mi motywację :P Siostra mojej kobiety opieprzała swojego chłopaka, że nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2011-12-31 10:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz teraz sie poczułam jakbym była niegodna tej walki to nie było miłe pffff poza tym co ty mi tu pierdzielisz o 3 miesiecznej przerwie jak ty ćwiczysz SW ponad 18 lat a ja ledwie rok moją jedyną szansą byłoby serio zrzucić koszulke zanim bym porządnie oberwała i liczyć na to że na chwile Cie to zdekoncentruje i pach założyć jakieś duszonko [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale kontuzje opóźniły pojedynek, a ostatnie zestawienie na UFC Fight Night 175 prawie rok temu również odwołano. Obie strony obwiniały siebie nawzajem przez te wszystkie lata. W kwietniu Rodriguez powiedział: "Jestem ku**sko gotowy, aby walczyć z nim mimo wszystkich bzdur, które mówi." Abdelaziz widzi to jednak inaczej: "Myślę, że on miał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2021-07-14 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś róznica? Oceńcie :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ktoś stara się mi dogryźć to mnie motywuje :) ) Ja się zgadzam z tym, że wielki nie jestem, bo przy 186 cm wzrostu muszę jeszcze sporo masy nabrać żeby wyglądać dobrze i dlatego nie oczekuje oceny bo nie ma czego oceniać jeszcze a u Ciebie to już w ogóle. Skoro mnie "atakujesz" to dopowiem Ci tak, zobaczymy ile Ty zrobisz w 1,5 roku. Myślisz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-06-12 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawał w wieku 17 lat

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 01:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak od 30 lat . Białe pieczywko podstawa . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-12-04 11:18:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 11:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Za***iście! Zrewanżuję się Hernowi ale za 5 lat jak chociaż w 82,5-90kg będę chodził.....żeby tylko on w tym czasie do +125 nie poszedł Ogólnie to strasznie w****iony jestem. Bo siła szła jak opętana. Same życiówy szły a teraz ta kontuzja.... Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-16 00:08:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Timbersports

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sportowcy z Europy pozostaną w tyle za profesjonalistami zza oceanu. W Ameryce, Australii czy Nowej Zelandii podobne mistrzostwa drwali odbywają się już od kilkudziesięciu lat. Nierzadko zainteresowanie tym sportem przechodzi z ojca na syna. A kto chce zaliczać się do światowej czołówki musi trenować już od najmłodszych lat. Dlatego tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2003-06-08 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się przyswoi tylko nakrvia masę i robi to 12 miesięcy a nie 3, potem wycinkę ale normalną a nie kombinacje alpejskie typu CKD+IF i wychodzi na tym o wiele lepiej jakbym dwa lata temu zaczął ćwiczyć tak jak robię to dzisiaj, czyli bez spin z dietą a na treningach cotygodniowe dokładanie obciążeń i same podstawy to bym wyglądał duuużo lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 73kg masy i 34 w kablu Jak ja tyle miałem, to chyba nawet krety nie zaczynałem brać Co do rozpiski to za***iście robisz. Szamaj i za pare lat powiesz jak poszło..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2007-05-26 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontakt z odżywka MASS UP Ogólnie po otwarciu poczułem strasznie słodki zapach czekolady . Proszek sino czekoladowy . 100 g na 300 ml mleka , rozpuszczalnosc nawet ok poza paroma grudkami . Smak słodki ale znośny ,mniej intensywny niż Magnum 8000 ( trec ) . Storm : Uzywałem go pare lat temu , smak jak dla mnie pyszny ( blue raspberry )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2014-01-02 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa nie mam za bardzo czym zmierzyć rozmiar spodni to chyba 42 jeśli coś pomoże ;D Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie żaden sport kiedyś piłka nożna przez 5 lat Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-12-18 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny kraj. Bardzo bogaty, unii nie potrzebuje, ale specyficzny. Tam bardzo wierzą widać w dobro na świecie. Chociażby system prawa karnego. Najwyższy wymiar kary 21 lat a można wyjść po 10. Mocny nacisk jest tam kładziony na resocjalizację. Norwegowie chyba wierzą że każdego da się przywrócić na drogę prawa. Bodajże najniższy w europie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 22:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 20 lat trening na siłę do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obecną przymierzam się to niżej rozpisanego treningu. Zacznę od ankiety 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 20-30 3 .WAGA: 80-100 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: bardzo mało -Klata: zdecydowanie za mało -Udo: wystarczające -Talia: w porządku 6 .STAZ NA SILOWNI: 20 lat, w tym 17 lat przerwy, a na poważnie to ćwiczę kilkanaście miesięcy z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-02-07 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)